kelompok PKW jilid 7

Kelompok 1 (HITAM) Auraliani Laita (UMAHA ) Dinta Pandu (UMAHA) Tiara Juliana (UMSIDA) Wiwik Alwiyah (UMS) Ahmas Machrusb (UMS) Hana Murni (UNUSA) Denata Ayu (UNAIR) Arma Sal Akma (MAHARANI) Miana Tsabita (AAKMAL) Nanik Hidyah (IIK ) Yuana Kurniawan (IIK ) Lutfia Mustifia (AAKDH ) Mercurela Alifia (INSAN CENDEKIA) Luthfiyah Purnama (INSAN CENDEKIA) Rika Amalia (NGUDIA HUSADA ) Sawari ( NGUDIA HUSADA ) Irma Rinda (ANWAR MEDIKA) Zumrotun Nisa (POLTEKES ) Alfi Sa;idatul ( POLTEKES ) Kelompok 2 (PUTIH) Nevita Lexia (UMAHA ) Katerine Agivia (UMSIDA ) Putriana Dewi (UMS) Lailul Kudsiyah (UMS) Mia Andrian (UNUSA) Azzaubadiullah (UNUSA ) Dhea Novitasari (UNAIR) Fasafa Rizky (UNAIR) Sintia Kumala (AAKMAL) Ni Kadek Nunung (IIK) Yulintia Nur (IIK ) Inayatul Munifah (AAKDH) Ragil Sudianto (INSAN CENDEKIA) Firda Virnanda (INSAN CENDEKIA ) Nuril Huda (NGUDIA HUSADA ) Lisya Nur (ANWAR MEDIKA ) Kurnia (ANWAR MEDIKA) Mirzha Rizwanda (POLTEKES) Zahida Shania (POLTEKES) Kelompok 3 (MERAH) Deria Arifatul (UMAHA) Dwi Arum (UMAHA) Ajeng Acika (UMSIDA) Yuliatin (UMS) Mega Ayu (UMS) Nur Fadillah (UNUSA ) Asyrifa Rahma (UNAIR ) Afifatul Hasabah (MAHARANI ) Ira Candra (AAKMAL ) Novita Dwi (IIK) Maulia Ardi (AAKDH) Khakimatur Rosyidah (AAKDH) Indriana Nur (INSAN CENDEKIA) Rima Iftita (INSAN CENDEKIA ) Kurnia Rosiyana (NGUDIA HUSADA ) Fitrotul Auwarin (ANWAR MEDIKA) Vikaa Damayanti (ABDI HUSADA) Getania Aprilly (POLTEKES) HD. Widya (POLTEKES) Kelompok 4 (JINGGA) Nuril Fathiatil (UMAHA) Diminata Nusfiana (UMAHA) Ghonia Muvvida (UMS) Tersa Donara (UMS) Widya Nastiti(UNUSA) Intan Rahayu (UNAIR) Inggi Berlian (MAHARANI) Serli Ayu (AAKMAL) Putri Nabilatus (IIK ) Eka Safitri (AAKDH ) Dian Novianti (AAKDH ) Laila Maftuhatul (INSAN CENDEKIA) Siti Hotijah (NGUDIA HUSADA) Homsiyah (NGUDIA HUSADA ) Meilina Dewi (ANWAR MEDIKA) Ave Laga (ABDI HUSADA ) Vira Nita (POLTEKES) Raga Pujianti (POLTEKES) Kelompok 5 (KUNING) Pradita Kusuma (UMAHA) Tanty Rivana (UMSIDA) Siska Ayu (UMS) Erma Elvira (UMS) Inayatul Masruroh (UNUSA) Dana Putri (UNUSA ) Ayu Putri (UNAIR) Istikarina A.D (MAHARANI) Afifa Ma'rufiati (IIK ) Rere Berlian (IIK ) Eva Diana (AAKDH) Olyvia Noer (AAKDH ) Novia Roudhotun (INSAN CENDEKIA) St. Kamariyah (NGUDIA HUSADA) Emy Mastura (NGUDIA HUSADA ) Adita Laila (ANWAR MEDIKA ) Deni Dwi (ABDI HUSADA) Achmad Budi (POLTEKES ) Kelompok 6 (HIJAU) Rooman Abyati (UMAHA) Erika Dina (UMAHA) Jihanita Permatasari (UMS) Lailatil Ar-Rohmah (UNUSA) Nur Azizah (UNUSA) Nada Adelia (UNAIR) Ferik Febrian (MAHARANI) Anna Fiscarina (IIK) Saiful Mutaqqin (IIK) Nur Ainin (AAKDH) Sarah Amelia (INSAN CENDEKIA) Nurul Ika (INSAN CENDEKIA) Windi Hariyadi (NGUDIA HUSADA) Anita Herawati (NGUDIA HUSADA) Berta Dhea (ANWAR MEDIKA) Arribahla Nabila (ABDI HUSADA) Veli Idriyani (POLTEKES) Syahrima Izzaty (POLTEKES) Kelompok 7 (BIRU) Didik Purwanto (UMAHA) Nurriyah Ismawati (UMSIDA) Aisyah (UMS) Ilham Yuda (UMS) Nadila Putri (UNUSA) Nia Aiunun (UNUSA) Agita Fortuna (UNAIR) Amalia Aprilina (UNAIR) Godensius Along (MAHARANI) Definta Dwi (IIK) Salsa Aji (IIK ) Firda Amalia (AAKDH) Ahmad Rifai (INSAN CENDEKIA) Andini Dianastasya (INSAN CENDEKIA) Hafidhatul Qurri (NGUDIA HUSADA) Agustini Dwi (NGUDIA HUSADA) Etika Yulistya (ANWAR MEDIKA ) Rahmat Akbar (POLTEKES) Kelompok 8 (UNGU) Moh. Subri (UMAHA) Siti Tissuryani (UMAHA) Vifin Putri (UMSIDA) Tinung Desy (UMS) Dewi Rachmatika (UNUSA) Mesa Amellia (UNUSA) Lisa Khoirotin (UNAIR) Labella Molisha (AAKMAL) Lina Abdillah (IIK) Sarimandi David (IIK) Siti Nur Kholifah (AAKDH) Della Vionita (INSAN CENDEKIA) Fadhilah Prakusti (INSAN CENDEKIA) Muamaroh (NGUDIA HUSADA) Muslimah Uswatun (NGUDIA HUSADA ) Wulan Nurdianti (ANWAR MEDIKA ) Hilda Ista (POLTEKES) Aisya Hasniaty (POLTEKES ) Kelompok 9 (MERAH MUDA) Lazuardi Shobirin (UMAHA ) Silvia Ariyanti (UMSIDA) Elyn Yulia (UMS) Amirah Rifda (UMS) Bertha Meidiyani (UNUSA) Nur Hamida (UNUSA) Jihan Aulia (UNAIR ) Daniati (AAKMAL ) Maulicko Chandra (IIK) Siti Hajar (IIK ) Amelia Rizky (AAKDH ) Friskila Ria (INSAN CENDEKIA ) Hesti Windarti (INSAN CENDEKIA ) Luswana (NGUDIA HUSADA ) Mayang Riantika(NGUDIA HUSADA) Astralin Diva (ANWAR MEDIKA ) Ellen Restining (POLTEKES ) Annisa Safitri (POLTEKES ) Kelompok 10 (COKLAT) Desi Wulandari (UMAHA ) Arhinza Derry (UMAHA ) Defi Amanatul (UMSIDA ) Ridha Tiana (UMS) Raidah (UNUSA) Surya May (UNUSA) Rahma Putri (UNAIR) Yusrina Farah (AAKMAL ) Melinda Varianty (IIK) Thoriq Alif (IIK) Ratih Cahya (AAKDH ) Sabrina Mega (INSAN CENDEKIA ) Devita Nur (INSAN CENDEKIA ) Anis Khoirun Nisa' (NGUDIA HUSADA) Mujibur Rido (NGUDIA HUSADA) Yudayatami Arsagi (ANWAR MEDIKA ) Reza Resvilla (POLTEKES ) Dewi Olivia (POLTEKES ) Kelompok 11 (ABU_ABU) M. Febryansa(UMAHA) Alda Megawati ( UMSIDA ( Miftachul Alfian (UMS) Siti Pon Ningsih(UMS ) Ilmiah Alvi (UNUSA ) Ria Yuliasti (UNUSA Danilla Ramadhina (UNAIR) Eko Krisdiyanto( AAKMAL ) Nabila Hidayat (IIK ) Yunus Arie (IIK ) Rif'ul Faroh (AAKDH ) Ilva Ainur (INSAN CENDEKIA) Stefanus Gilang( INSAN CENDEKIA ) Qurratul Ainy (NGUDIA HUSADA) Ana Ataniya (NGUDIA HUSADA) Leny Eka (ANWAR MEDIKA) Noor Habiba (POLTEKES) Vida Agustina (POLTEKES )

Read More

Kebutuhan PKW

KEBUTUHAN PESERTA PKW  Individu 1. Alat tulis + hvs 5 lmbr tiap peserta 2. Alat sholat 3. Alat mandi 4. Alat makan (plastik) 5. Kertas minyak 7 lembar 6. Almamater 7. Baju olahraga 8. Baju ganti secukupnya 9. Deker panjang untuk perempuan 10. Jaket dan jas hujan 11. Senter 12. Sleyer sesuai warna kelompok 13. Sandal jepit 14. Sepatu 15. Sarung tangan + kaos kaki 16. Obat pribadi 17. Aqua 1,5 liter 18. Id card + tali sesuai warna kelompok 19. Satu porsi Makan malam  Kelompok 1. Tongkat pramuka 5 2. Korek api bersenter masing2 kelompok 6 3. Jajan kiloan 4 macam @ 8000 4. Jajan rentengan 3000  Instansi 1. Per instansi membawa 5 tikar, di beri identitas tiap instansi

Read More

Id card dan twibbon jilid 7

Ketentuan ID Card Peserta PKW :

1. Peserta wajib memakai ID Card selama PKW
2. ID card dapat diunduh : Disini untuk id card

3. Cetak ID Card pd kertas HVS ukuran 21 x12
4. Potong rapi dan Laminating
5. Beri tali Kur Warna Hijau Tua. Untuk mengalungkan ID Card
6. Ukuran id card sudah disetting, tinggal dicetak saja
7. Lengkapi isian yang ada di ID Card
8. Tambahkan Pas Foto  3x4 warna dan dikasih twibbon

9.twibbon dapat diunduh : Disini untuk twibbon

Read More

MANFAAT MINUM AIR PUTIH SETELAH BANGUN TIDUR DIPAGI HARI

1. Meremajakan Sel-sel Darah dan Otot Tubuh
Pagi hari ketika baru bangun tidur, air sangat baik untuk meremajakan berbagai sel darah dan otot dalam tubuh manusia. Oleh sebab itu, minum air setelah bangun tidur sangat baik untuk anda coba khasiatnya sendiri.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Tubuh yang baru bangun tidur akan memiliki perut yang kosong. Perut yang kosong ini perlu diisi dengan air putih di pagi hari. Konsumsi air putih ini baik untuk membuang semua racun, dan kemudian manfaat melati air yang mampu mengurangi nafsu makan seseorang. Sehingga berat badan pun dapat turun dengan sangat signifikan.

3. Membuat Kulit Lebih Berkilau
Kulit yang berkilau baik untuk meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Upaya untuk memiliki kulit yang lebih berkilau, seseorang harus melarutkan berbagai racun dalam tubuh. Konsumsi air putih pada perut yang kosong mmpu untuk mengangkat racun dalam darah dan membuat kulit menjadi lebih berkilau, dan selain itu juga masih ada banyak manfaat air garam untuk luka yang bisa anda coba juga.

4. Menambah Jumlah Darah
Jumlah darah dalam tubuh harus tercukupi dengan baik. Oleh sebab itu, dibutuhkan pembentukan sel darah yang baik untuk kebutuhan pelaksanaan sistem tubuh dalam seseorang. Ketika anda mengonsumsi air di pagi hari, maka pembentukan sel yang baik ini pun dapat terjadi untuk menambah jumlah darah seseorang.

5. Membersihkan Usus dengan Maksimal
Usus merupakan salah satu organ pencernaan yang penting dalam sistem pencernaan. Agar dapat bekerja dengan maksimal, maka usus harus selalu terjaga dalam keadaan bersih. Manfaat minum air setelah bangun tidur dan kondisi perut kosong antara lain juga dapat membersihkan usus dengan maksimal. Sehingga usus anda pun dapat lebih mudah menyerap makanan selanjutnya.

6. Membantu Melancarkan Buang Air Besar (BAB)
Buang air besar (BAB) penting untuk dilakukan secara rutin oleh setiap orang. Memastikan BAB dapat berjalan dengan lancar ternyata dapat dibantu dengan adanya banyak manfaat air hangat di pagi hari konsumsi air di pagi hari saat perut masih kosong. Permasalahan BAB anda pun dapat ditangani dengan mudah dan masalah pencernaan pun lebih mudah dicegah.

7. Menjaga Kesehatan Organ Ginjal
Organ ginjal juga penting untuk dijaga kesehatannya. Ginjal seperti diketahui memiliki peranan yang penting dalam sistem eskresi manusia. Jika ada masalah pada ginjal seseorang, maka jangan kaget jika akan muncul banyak penyakit lainnya yang tidak dapat dicegah lagi perkembangannya. Jagalah kesehatan ginjal dengan manfaat minum air setelah bangun tidur. Cara ini dipercaya ampuh untuk anda coba.

8. Menetralisir Racun di Dalam Tubuh
Racun dalam tubuh harus segera dinetralisir. Bagaimana dapat menetralisir racun secara alami? Salah satu cara mudah yang wajib anda coba adalah dengan minum air putih setelah bangun tidur dengan rutin. Cara ini diketahui sangat efektif menetralisir racun, karenaa kondisi perut yang masih kosong dan tidak menyulitkan pembuangan racun melalui saluran pencernaan.

9. Menjaga Sistem Metabolisme yang Sehat
Sistem metabolisme yang sehat menunjuk pada kemampuan tubuh menyerap dan mencerna konsumsi makanan, sekaligus melakukan pembuangan pada sisa-sisa hasil makanan. Kesehatan sistem metabolisme ini dapat tercapai dengan mengonsumsi air putih rajin setiap paginya saat perut masih kosong. Oleh karena itu, mulai dari sekarang biasakanlah untuk selalu mengonsumsi air putih dengan rutin.

10. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan yang sehat adalah sistem pencernaan yang memiliki asupan air yang tercukupi. Tidak dapat dipungkiri, air sangat ampuh untuk memudahkan berbagai tahapan pencernaan. Jadi bagi anda yang ingin memiliki pencernaan yang sehat, konsumsilah air putih dengan rutin, dan lakukan manfaat terapi air putih dengan rajin.

Read More