Lomba poster imatelki 2017

📣📣📣📣📣
Lomba poster imatelki dpw jatim..🙌🙌🙌
 dapatkan hadiah menarik dari imatelki dpw jatim🙌🙌🙌🙌

Tema Poster: "kesehatan terhadap masyarakat khususnya di bidang analis kesehatan "

Peserta Lomba: 1. Mahasiswa/i semua jurusan

Lomba dilaksanakan tgl 15 - 25 desember 2017
Syarat dan Ketentuan Lomba :
1. Poster dikirim dalam bentuk jpeg/png
2. Poster yang diikutsertakan dalam event ini merupakan poster yang belum pernah dipublikasikan atau diikutsertakan dalam lomba manapun.
3. Mencantumkan deskripsi singkat poster dalam bentuk word.
4. Jumlah karya yang diikutsertakan tiap peserta maksimal 2 karya.
5. Peserta wajib mencantumkan logo pada karya posternya. Logo imatelki dpw jawa timur dapat diunduh pada link berikut (Logo imatelki dpw jatim) atau silahkan mengirimkan permintaan logo kepada kami melalui dpwimatelkijatim15@gmail.com dengan subjek Req Logo imatelki dpw jatim
6. Bahasa yang digunakan dalam pembuatan poster adalah bahasa Indonesia dan tidak diperbolehkan menggunakan bahasa asing.
7. Format poster berukuran A3 dengan posisi potrait atau landscape, format jpeg dan beresolusi tinggi.
8. Pihak imatelki dpw jatim berhak mempublikasikan karya peserta melalui akun media sosial imatelki dpw jatim.
9. Seluruh karya yang dikirimkan akan menjadi milik imatelki dpw jatim
10. Poster yang dikumpulkan merupakan poster yang tidak melenceng dari tema.
11. Poster tidak mengandung unsur SARA dan pornografi.
12. Keputusan dewan juri mutlak tidak dapat diganggu gugat.

Kriteria Penilaian:
1. Orisinilitas Desain Poster
2. Kesesuaian dengan tema
3. Keunikan desain
4. Keindahan/Artistik Desain
5. Ide dasar, konsep, inovasi kreatif desain.
6. Lingkup kedalaman eksplorasi tema serta komunikatif dalam penyampaian pesan.

Pengumpulan Karya
1. Karya poster diunggah melalui instagram paling lambat tanggal 31 desember 2018 pada pukul 23:59 WIB.
3. Mengirimkan soft file karya melalui email: imatelkidpwjatim15@gmail.com dengan subjek LombaDesainPosterimatelkidpwjatim_NamaLengkap_instansi_NomorTelpon_AkunInstagram.
4. Setelah mengunggah karya melalui instagram, peserta akan diberi waktu selama 1 minggu untuk mencari dukungan (like) pada karyanya tersebut.
5. Pemenang yang terpilih akan dihubungi oleh pihak imatelki dpw jatim dan akan diumumkan pada fanpage Facebook imatelki dpw jatim dan instagram @imatelkidpwjatim paling lambat tanggal 2 januari 2017

Catatan:
1. Biaya lomba 20k
2. Pemenang yang resmi akan dihubungi oleh pihak dpw imatelki jatim

No rek :
0326718688 a/n Dayu Lestari

Contact person :

☎ : 081945151678 (fathan)
08563171031 (merinsa)

Read More

Salah satu manfaat buah pisang bagi kesehatan

Mengkonsumsi satu pisang saat sarapan pagi. Kemudian minum satu gelas air putih, dilansir dari Best Herbal Health. Walaupun terdengar sederhana, anda tetap bisa makan dengan nomal sesuai kebiasaan anda.

Namun, Anda harus membatasi mengkonsumsi roti tawar, permen, coklat, dan gorengan. Makanan tersebut dapat membuat berat badan anda tetap naik. Diet mengkonsumsi pisang di pagi hari termasuk salah satu diet yang populer di Jepang.
Pisang mengandung pati, yang membantu penurunan berat badan. Bakteri di usus mengubah pati pada pisang menjadi lemak. Lemak tersebut memberi makan sel dan menyehatkan saluran pencernaan. Berikut adalah aturan diet makan pisang :

A.  Untuk melakukan diet sarapan pisang, Anda perlu minum segelas air putih hangat terlebih dahulu di pagi hari saat perut kosong. Setelah 1 jam, makanlah satu pisang dan minum air putih lagi.
B. Jangn terburu-buru segera makan makanan yang lain. Pisang yang dimakan harus dalam keaadaan buah pisang asli, tidak diolah menjadi bentuk makanan lain.
C. Bila setelah 30 menit Anda masih lapar, Anda dapat makan makanan lain. Makanlah secukupnya seperti biasa yang Anda lakukan.
D. Untuk makan malam, paling lambat Anda berhenti makan malam pada jam 8 malam. Anda juga harus menghindari minuman beralkohol dan susu selama melakukan diet makan pisang.
(Source : Liputan6)
Semoga bermanfaat.. 😀😇

Read More

kelompok PKW jilid 7

Kelompok 1 (HITAM) Auraliani Laita (UMAHA ) Dinta Pandu (UMAHA) Tiara Juliana (UMSIDA) Wiwik Alwiyah (UMS) Ahmas Machrusb (UMS) Hana Murni (UNUSA) Denata Ayu (UNAIR) Arma Sal Akma (MAHARANI) Miana Tsabita (AAKMAL) Nanik Hidyah (IIK ) Yuana Kurniawan (IIK ) Lutfia Mustifia (AAKDH ) Mercurela Alifia (INSAN CENDEKIA) Luthfiyah Purnama (INSAN CENDEKIA) Rika Amalia (NGUDIA HUSADA ) Sawari ( NGUDIA HUSADA ) Irma Rinda (ANWAR MEDIKA) Zumrotun Nisa (POLTEKES ) Alfi Sa;idatul ( POLTEKES ) Kelompok 2 (PUTIH) Nevita Lexia (UMAHA ) Katerine Agivia (UMSIDA ) Putriana Dewi (UMS) Lailul Kudsiyah (UMS) Mia Andrian (UNUSA) Azzaubadiullah (UNUSA ) Dhea Novitasari (UNAIR) Fasafa Rizky (UNAIR) Sintia Kumala (AAKMAL) Ni Kadek Nunung (IIK) Yulintia Nur (IIK ) Inayatul Munifah (AAKDH) Ragil Sudianto (INSAN CENDEKIA) Firda Virnanda (INSAN CENDEKIA ) Nuril Huda (NGUDIA HUSADA ) Lisya Nur (ANWAR MEDIKA ) Kurnia (ANWAR MEDIKA) Mirzha Rizwanda (POLTEKES) Zahida Shania (POLTEKES) Kelompok 3 (MERAH) Deria Arifatul (UMAHA) Dwi Arum (UMAHA) Ajeng Acika (UMSIDA) Yuliatin (UMS) Mega Ayu (UMS) Nur Fadillah (UNUSA ) Asyrifa Rahma (UNAIR ) Afifatul Hasabah (MAHARANI ) Ira Candra (AAKMAL ) Novita Dwi (IIK) Maulia Ardi (AAKDH) Khakimatur Rosyidah (AAKDH) Indriana Nur (INSAN CENDEKIA) Rima Iftita (INSAN CENDEKIA ) Kurnia Rosiyana (NGUDIA HUSADA ) Fitrotul Auwarin (ANWAR MEDIKA) Vikaa Damayanti (ABDI HUSADA) Getania Aprilly (POLTEKES) HD. Widya (POLTEKES) Kelompok 4 (JINGGA) Nuril Fathiatil (UMAHA) Diminata Nusfiana (UMAHA) Ghonia Muvvida (UMS) Tersa Donara (UMS) Widya Nastiti(UNUSA) Intan Rahayu (UNAIR) Inggi Berlian (MAHARANI) Serli Ayu (AAKMAL) Putri Nabilatus (IIK ) Eka Safitri (AAKDH ) Dian Novianti (AAKDH ) Laila Maftuhatul (INSAN CENDEKIA) Siti Hotijah (NGUDIA HUSADA) Homsiyah (NGUDIA HUSADA ) Meilina Dewi (ANWAR MEDIKA) Ave Laga (ABDI HUSADA ) Vira Nita (POLTEKES) Raga Pujianti (POLTEKES) Kelompok 5 (KUNING) Pradita Kusuma (UMAHA) Tanty Rivana (UMSIDA) Siska Ayu (UMS) Erma Elvira (UMS) Inayatul Masruroh (UNUSA) Dana Putri (UNUSA ) Ayu Putri (UNAIR) Istikarina A.D (MAHARANI) Afifa Ma'rufiati (IIK ) Rere Berlian (IIK ) Eva Diana (AAKDH) Olyvia Noer (AAKDH ) Novia Roudhotun (INSAN CENDEKIA) St. Kamariyah (NGUDIA HUSADA) Emy Mastura (NGUDIA HUSADA ) Adita Laila (ANWAR MEDIKA ) Deni Dwi (ABDI HUSADA) Achmad Budi (POLTEKES ) Kelompok 6 (HIJAU) Rooman Abyati (UMAHA) Erika Dina (UMAHA) Jihanita Permatasari (UMS) Lailatil Ar-Rohmah (UNUSA) Nur Azizah (UNUSA) Nada Adelia (UNAIR) Ferik Febrian (MAHARANI) Anna Fiscarina (IIK) Saiful Mutaqqin (IIK) Nur Ainin (AAKDH) Sarah Amelia (INSAN CENDEKIA) Nurul Ika (INSAN CENDEKIA) Windi Hariyadi (NGUDIA HUSADA) Anita Herawati (NGUDIA HUSADA) Berta Dhea (ANWAR MEDIKA) Arribahla Nabila (ABDI HUSADA) Veli Idriyani (POLTEKES) Syahrima Izzaty (POLTEKES) Kelompok 7 (BIRU) Didik Purwanto (UMAHA) Nurriyah Ismawati (UMSIDA) Aisyah (UMS) Ilham Yuda (UMS) Nadila Putri (UNUSA) Nia Aiunun (UNUSA) Agita Fortuna (UNAIR) Amalia Aprilina (UNAIR) Godensius Along (MAHARANI) Definta Dwi (IIK) Salsa Aji (IIK ) Firda Amalia (AAKDH) Ahmad Rifai (INSAN CENDEKIA) Andini Dianastasya (INSAN CENDEKIA) Hafidhatul Qurri (NGUDIA HUSADA) Agustini Dwi (NGUDIA HUSADA) Etika Yulistya (ANWAR MEDIKA ) Rahmat Akbar (POLTEKES) Kelompok 8 (UNGU) Moh. Subri (UMAHA) Siti Tissuryani (UMAHA) Vifin Putri (UMSIDA) Tinung Desy (UMS) Dewi Rachmatika (UNUSA) Mesa Amellia (UNUSA) Lisa Khoirotin (UNAIR) Labella Molisha (AAKMAL) Lina Abdillah (IIK) Sarimandi David (IIK) Siti Nur Kholifah (AAKDH) Della Vionita (INSAN CENDEKIA) Fadhilah Prakusti (INSAN CENDEKIA) Muamaroh (NGUDIA HUSADA) Muslimah Uswatun (NGUDIA HUSADA ) Wulan Nurdianti (ANWAR MEDIKA ) Hilda Ista (POLTEKES) Aisya Hasniaty (POLTEKES ) Kelompok 9 (MERAH MUDA) Lazuardi Shobirin (UMAHA ) Silvia Ariyanti (UMSIDA) Elyn Yulia (UMS) Amirah Rifda (UMS) Bertha Meidiyani (UNUSA) Nur Hamida (UNUSA) Jihan Aulia (UNAIR ) Daniati (AAKMAL ) Maulicko Chandra (IIK) Siti Hajar (IIK ) Amelia Rizky (AAKDH ) Friskila Ria (INSAN CENDEKIA ) Hesti Windarti (INSAN CENDEKIA ) Luswana (NGUDIA HUSADA ) Mayang Riantika(NGUDIA HUSADA) Astralin Diva (ANWAR MEDIKA ) Ellen Restining (POLTEKES ) Annisa Safitri (POLTEKES ) Kelompok 10 (COKLAT) Desi Wulandari (UMAHA ) Arhinza Derry (UMAHA ) Defi Amanatul (UMSIDA ) Ridha Tiana (UMS) Raidah (UNUSA) Surya May (UNUSA) Rahma Putri (UNAIR) Yusrina Farah (AAKMAL ) Melinda Varianty (IIK) Thoriq Alif (IIK) Ratih Cahya (AAKDH ) Sabrina Mega (INSAN CENDEKIA ) Devita Nur (INSAN CENDEKIA ) Anis Khoirun Nisa' (NGUDIA HUSADA) Mujibur Rido (NGUDIA HUSADA) Yudayatami Arsagi (ANWAR MEDIKA ) Reza Resvilla (POLTEKES ) Dewi Olivia (POLTEKES ) Kelompok 11 (ABU_ABU) M. Febryansa(UMAHA) Alda Megawati ( UMSIDA ( Miftachul Alfian (UMS) Siti Pon Ningsih(UMS ) Ilmiah Alvi (UNUSA ) Ria Yuliasti (UNUSA Danilla Ramadhina (UNAIR) Eko Krisdiyanto( AAKMAL ) Nabila Hidayat (IIK ) Yunus Arie (IIK ) Rif'ul Faroh (AAKDH ) Ilva Ainur (INSAN CENDEKIA) Stefanus Gilang( INSAN CENDEKIA ) Qurratul Ainy (NGUDIA HUSADA) Ana Ataniya (NGUDIA HUSADA) Leny Eka (ANWAR MEDIKA) Noor Habiba (POLTEKES) Vida Agustina (POLTEKES )

Read More

Kebutuhan PKW

KEBUTUHAN PESERTA PKW  Individu 1. Alat tulis + hvs 5 lmbr tiap peserta 2. Alat sholat 3. Alat mandi 4. Alat makan (plastik) 5. Kertas minyak 7 lembar 6. Almamater 7. Baju olahraga 8. Baju ganti secukupnya 9. Deker panjang untuk perempuan 10. Jaket dan jas hujan 11. Senter 12. Sleyer sesuai warna kelompok 13. Sandal jepit 14. Sepatu 15. Sarung tangan + kaos kaki 16. Obat pribadi 17. Aqua 1,5 liter 18. Id card + tali sesuai warna kelompok 19. Satu porsi Makan malam  Kelompok 1. Tongkat pramuka 5 2. Korek api bersenter masing2 kelompok 6 3. Jajan kiloan 4 macam @ 8000 4. Jajan rentengan 3000  Instansi 1. Per instansi membawa 5 tikar, di beri identitas tiap instansi

Read More

Id card dan twibbon jilid 7

Ketentuan ID Card Peserta PKW :

1. Peserta wajib memakai ID Card selama PKW
2. ID card dapat diunduh : Disini untuk id card

3. Cetak ID Card pd kertas HVS ukuran 21 x12
4. Potong rapi dan Laminating
5. Beri tali Kur Warna Hijau Tua. Untuk mengalungkan ID Card
6. Ukuran id card sudah disetting, tinggal dicetak saja
7. Lengkapi isian yang ada di ID Card
8. Tambahkan Pas Foto  3x4 warna dan dikasih twibbon

9.twibbon dapat diunduh : Disini untuk twibbon

Read More

MANFAAT MINUM AIR PUTIH SETELAH BANGUN TIDUR DIPAGI HARI

1. Meremajakan Sel-sel Darah dan Otot Tubuh
Pagi hari ketika baru bangun tidur, air sangat baik untuk meremajakan berbagai sel darah dan otot dalam tubuh manusia. Oleh sebab itu, minum air setelah bangun tidur sangat baik untuk anda coba khasiatnya sendiri.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Tubuh yang baru bangun tidur akan memiliki perut yang kosong. Perut yang kosong ini perlu diisi dengan air putih di pagi hari. Konsumsi air putih ini baik untuk membuang semua racun, dan kemudian manfaat melati air yang mampu mengurangi nafsu makan seseorang. Sehingga berat badan pun dapat turun dengan sangat signifikan.

3. Membuat Kulit Lebih Berkilau
Kulit yang berkilau baik untuk meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Upaya untuk memiliki kulit yang lebih berkilau, seseorang harus melarutkan berbagai racun dalam tubuh. Konsumsi air putih pada perut yang kosong mmpu untuk mengangkat racun dalam darah dan membuat kulit menjadi lebih berkilau, dan selain itu juga masih ada banyak manfaat air garam untuk luka yang bisa anda coba juga.

4. Menambah Jumlah Darah
Jumlah darah dalam tubuh harus tercukupi dengan baik. Oleh sebab itu, dibutuhkan pembentukan sel darah yang baik untuk kebutuhan pelaksanaan sistem tubuh dalam seseorang. Ketika anda mengonsumsi air di pagi hari, maka pembentukan sel yang baik ini pun dapat terjadi untuk menambah jumlah darah seseorang.

5. Membersihkan Usus dengan Maksimal
Usus merupakan salah satu organ pencernaan yang penting dalam sistem pencernaan. Agar dapat bekerja dengan maksimal, maka usus harus selalu terjaga dalam keadaan bersih. Manfaat minum air setelah bangun tidur dan kondisi perut kosong antara lain juga dapat membersihkan usus dengan maksimal. Sehingga usus anda pun dapat lebih mudah menyerap makanan selanjutnya.

6. Membantu Melancarkan Buang Air Besar (BAB)
Buang air besar (BAB) penting untuk dilakukan secara rutin oleh setiap orang. Memastikan BAB dapat berjalan dengan lancar ternyata dapat dibantu dengan adanya banyak manfaat air hangat di pagi hari konsumsi air di pagi hari saat perut masih kosong. Permasalahan BAB anda pun dapat ditangani dengan mudah dan masalah pencernaan pun lebih mudah dicegah.

7. Menjaga Kesehatan Organ Ginjal
Organ ginjal juga penting untuk dijaga kesehatannya. Ginjal seperti diketahui memiliki peranan yang penting dalam sistem eskresi manusia. Jika ada masalah pada ginjal seseorang, maka jangan kaget jika akan muncul banyak penyakit lainnya yang tidak dapat dicegah lagi perkembangannya. Jagalah kesehatan ginjal dengan manfaat minum air setelah bangun tidur. Cara ini dipercaya ampuh untuk anda coba.

8. Menetralisir Racun di Dalam Tubuh
Racun dalam tubuh harus segera dinetralisir. Bagaimana dapat menetralisir racun secara alami? Salah satu cara mudah yang wajib anda coba adalah dengan minum air putih setelah bangun tidur dengan rutin. Cara ini diketahui sangat efektif menetralisir racun, karenaa kondisi perut yang masih kosong dan tidak menyulitkan pembuangan racun melalui saluran pencernaan.

9. Menjaga Sistem Metabolisme yang Sehat
Sistem metabolisme yang sehat menunjuk pada kemampuan tubuh menyerap dan mencerna konsumsi makanan, sekaligus melakukan pembuangan pada sisa-sisa hasil makanan. Kesehatan sistem metabolisme ini dapat tercapai dengan mengonsumsi air putih rajin setiap paginya saat perut masih kosong. Oleh karena itu, mulai dari sekarang biasakanlah untuk selalu mengonsumsi air putih dengan rutin.

10. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan yang sehat adalah sistem pencernaan yang memiliki asupan air yang tercukupi. Tidak dapat dipungkiri, air sangat ampuh untuk memudahkan berbagai tahapan pencernaan. Jadi bagi anda yang ingin memiliki pencernaan yang sehat, konsumsilah air putih dengan rutin, dan lakukan manfaat terapi air putih dengan rajin.

Read More

Penyakit Diabetes Mellitus

Penyakit Diabetes Mellitus (DM) yang juga dikenal sebagai penyakit kencing manis atau penyakit gula darah adalah golongan penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula dalam darah sebagai akibat adanya gangguan sistem metabolisme dalam tubuh, dimana organ pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh. Selain itu penyakit ini timbul akibat terganggunya proses metabolisme gula darah di dalam tubuh, sehingga kadar gula dalam darah menjadi tinggi. 

🎈 Tipe penyakit diabetes mellitus :
1. Diabetes mellitus tipe 1
Diabetes tipe 1 adalah diabetes yang bergantung pada insulin dimana tubuh kekurangan hormon insulin,dikenal dengan istilah Insulin Dependent Diabetes Mellitus (IDDM). Hal ini disebabkan hilangnya sel beta penghasil insulin pada pulau-pulau Langerhans pankreas. Diabetes tipe 1 banyak ditemukan pada balita, anak-anak dan remaja. Sampai saat ini, Diabetes Mellitus tipe 1 hanya dapat di obati dengan pemberian therapi insulin yang dilakukan secara terus menerus berkesinambungan. Riwayat keluarga, diet dan faktor lingkungan sangat mempengaruhi perawatan penderita diabetes tipe 1. Pada penderita diebetes tipe 1 haruslah diperhatikan pengontrolan dan memonitor kadar gula darahnya, sebaiknya menggunakan alat test gula darah. Terutama pada anak-anak atau balita yang mana mereka sangat mudah mengalami dehidrasi, sering muntah dan mudah terserang berbagai penyakit. 

2. Diabetes mellitus tipe 2
Diabetes tipe 2 adalah dimana hormon insulin dalam tubuh tidak dapat berfungsi dengan semestinya, dikenal dengan istilah Non-Insulin Dependent Diabetes Mellitus (NIDDM). Hal ini dikarenakan berbagai kemungkinan seperti kecacatan dalam produksi insulin, resistensi terhadap insulin atau berkurangnya sensitifitas (respon) sell dan jaringan tubuh terhadap insulin yang ditandai dengan meningkatnya kadar insulin di dalam darah. Pada penderita diabetes mellitus tipe 2, penatalaksanaan pengobatan dan penanganan difokuskan pada gaya hidup dan aktivitas fisik. Pengontrolan nilai kadar gula dalam darah adalah menjadi kunci program pengobatan, yaitu dengan mengurangi berat badan, diet, dan berolahraga. Jika hal ini tidak mencapai hasil yang diharapkan, maka pemberian obat tablet akan diperlukan. Bahkan pemberian suntikan insulin turut diperlukan bila tablet tidak mengatasi pengontrolan kadar gula darah.

🌷Cara Mencegah Penyakit Diabetes Mellitus secara Alami :
 A. Kurangi Berat Badan
Bagi anda yang memiliki berat badan diatas rata-rata, sebaiknya mulailah memikirkan untuk mengurangi berat badan dengan cara melakukan program diet. 80% penderita diabetes disebabkan karena kelebihan berat badan dan berdasarkan penelitian para ahli menyebutkan bahwa pria dewasa yang memiliki berat badan lebih, mengurangi resiko diabetes mereka sebesar 16% untuk setiap kilogram berat badan yang hilang.

B. Olahraga Teratur
Dengan berolahraga dapat mengidealkan berat badan yang mana seperti yang telah kami sebutkan diatas bahwa obesitas dapat menyebabkan diabetes. Selain itu juga dengan berolahraga, maka kadar gula darah akan menurun dan meningkatkan sensitifitas terhadap insulin. Lakukanlah olahraga setiap hari minimal 30menit untuk menjaga dan mengatur kadar gula darah anda.

C. Hindari Makanan Berlemak
Lemak memang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi kelebihan kadar lemak dapat menyebabkan diabetes. Jenis makanan seperti junk food dan makanan yang biasa dijual di pasaran umumnya banyak mengandung lemak jenuh. Kandungan tersebut dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat yang nantinya dapat mempengaruhi tingkat gula darah didalam tubuh.

D. Hindari Stres dan Cukup Istirahat
Stres yang kerap menghantui kita dapat meningkatkan resiko diabetes. Untuk itu hindari stres dengan berbagai tindakan seperti olahraga dan latihan pernapasan. Melakukan istirahat yang cukup setidaknya enam jam setiap harinya juga dapat mencegah kita dari bahaya diabetes. Kurang tidur dapat menyebabkan ketidakseimbangan gula darah, untuk itu kurangi kebiasaan begadang dan istirahatlah secara normal.

E. Kurangi Minuman Manis dan Perbanyak Konsumsi Sayuran
Minuman yang banyak mengandung gula dapat meningkatkan resiko anda terkena penyakit diabetes. Untuk itu kurangilah jenis minuman yang banyak mengandung pemanis buatan dan beralihlah ke pemanis yang non kolesterol. Mengkonsumsi makanan bergizi seperti sayuran juga sangat penting agar kita terhindar dari diabetes.

Read More